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お歳暮 オリーブオイル 紅花オイル 効能 ブログトップ

お歳暮 オリーブオイル 紅花オイル 効能 [お歳暮 オリーブオイル 紅花オイル 効能]

お歳暮は送る相手によって変えたいですよね。
料理好きな方に今年送ったのは 
オリーブオイルと紅花オイルのセットです。

オリーブオイルの効能
オリーブオイルはオリーブの実から作られるオイルで、
オリーブオイルの主成分オレイン酸にコレステロールを
下げる作用による動脈硬化・心筋梗塞の予防や
便秘解消などの効能が期待されている健康食品です。

オリーブオイルの摂取により排泄が促される
コレステロールのカロリーはごく僅かと
大変うれしい効果です

紅花油の効能
紅花油をお勧めはこんな人です
●コレステロール値が高めの人
●動脈硬化・心臓病が気になる人 
●血圧が高めの人

リノール酸もオレイン酸も、コレステロールを低下させて
血圧や動脈硬化の予防に効果のある不飽和脂肪酸です。
バク丁やラード、ヘットなどの動物性の油脂を紅花油に
かえること で、これらの症状が改善される例も多く
みられます。

また、ビタミンEは細胞の活性化、増血などに効果があります。

今年の送りものにお勧めですよ。



最後まで読んで頂きありがとうございます。

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